迎來末伏送走秋老虎 小編教你這個天兒咋養生最有益

　　東北網8月15日訊 16日正式迎來了今年的『末伏』節氣，大家一看到末伏是不是心中都在竊喜『大熱天終於結束』，但是先別高興的太早，待小編詳細『科普』一下末伏的知識後再高興不遲！

　　末伏仍在三伏天，那麼到底末伏還熱嗎?末伏如何養生?下面小編為您介紹。

　　【『末伏』面面觀】

　　末伏是立秋後的第一個庚日，是三伏天中的最後一伏，俗稱秋老虎。末伏天後天氣漸漸涼爽，早晚比較涼快，中午還是比較熱，每個地區會有所不同。

　　氣象上對於秋老虎並沒有特別嚴格的界定，秋老虎是我國民間對立秋之後重新出現短期炎熱天氣的俗稱，這裡的關鍵含義是天氣變涼後再次出現短期的炎熱天氣，秋老虎一般最高氣溫在33℃以上，並且持續幾天。