東北網5月25日訊(記者 鄭通)為讓學生掌握減壓的方法，調節壓力，以最佳狀態迎接中考。日前，哈爾濱市心理健康教育巡講團在哈爾濱市教研院心理健康教研員何曉平的帶領下走進呼蘭區康金中學，為初三學生進行了中考前減壓輔導。呼蘭區教育局副局長姜維秋、進修校校長郭鳳纔、呼蘭區心理健康工作室的十名教師、區各初中主抓德育工作的校長參加了此次活動。

　　活動中，哈爾濱市南崗區47中學的姜華老師，帶領康金中學200多名初三學生，上了一節別開生面的心理健康指導課。學生全身心的參與到體驗中，當無數帶有『壓力』氣球砰砰爆炸的那一刻，孩子們的壓力釋放了；哈爾濱風華中學劉靜老師《緩解考前焦慮》的講座，科學系統地教給學生緩解焦慮的方法，當學生有焦慮出現時不再束手無策了，學生帶著自信，帶著笑容迎接更高的挑戰。

　　據了解，此次哈市心理健康教育巡講除了對初三學生進行考前的減壓輔導外，還對學生的生涯規劃問題作了必要的指導。省實驗中學於淼老師把自己對生涯規劃的理解，取得的成果，積累的經驗毫無保留的展現出來，讓現在還是滿頭霧水的心理教師撥開了迷霧。師大附中周薇老師更是把自己中肯的建議傳遞給大家，使教師們知道了生涯規劃的重要，下決心在今後的心理健康教育中做好這項工作。副局長姜維秋、進修校校長郭鳳纔寄希望於班主任教師和各學科老師，重視學生的心理健康，重視學生生涯規劃的指導，從小學，初中到高中，讓我們的孩子從小就對自己的人生有所規劃，有目標並為之努力。