生活報1月10日訊 9日是今年『三九』的第一天，冰城主城區風雪『收手』，但氣溫沒有想象般寒冷。受強冷空氣影響，未來兩天哈爾濱市氣溫將大幅下滑。根據哈爾濱市氣象部門預計，未來三天冰城以多雲或晴為主，10日至11日氣溫偏低。其中11日最低溫能達到-29℃，或為入冬以來最冷的一天。

　　冰城養生專家提醒，五谷是冬季食補的基礎，可為身體提供充足的熱量以抵御嚴寒。冬季尤其適合多食用紅色及黑色的谷物，如紅豆、黑豆、黑米等。此外，時令乾果也是滋補佳品，如栗子、紅棗等，可單食，也可入菜煮湯時加入，或將各類豆谷、乾果混合煮粥。同時，肉類是冬季最適合的食物，尤其以煲湯最佳，如牛肉湯、羊肉湯等。

　　12日開始，全省大部氣溫開始緩慢回昇，冰城最低溫度昇高7℃，但空氣擴散能力變差。根據省環境監測中心站預計，10日-11日，全省大部分地區空氣質量以優-良為主，其中哈爾濱周邊地區可能出現短時輕度以上污染，首要污染物為PM2.5或PM10。12日，我省北部地區空氣質量以優-良為主，南部地區以良-輕度污染為主，其中哈爾濱周邊地區可能出現短時輕度以上污染。

　　　哈爾濱市天氣預報

　　10日多雲-18℃?-28℃

　　11日晴 -19℃?-29℃

　　12日多雲-17℃?-22℃