東北網11月13日訊 (記者 許諾)如何規范佩戴口罩可以有效降低傳染風險？怎麼做纔能保證口罩佩戴科學規范？在11月13日的哈爾濱市疫情防控專場新聞發布會上，哈爾濱市疾控中心副主任王艷提醒廣大市民繼續增強防范意識，積極倡導民眾廣泛參與『口罩行動』。

　　王艷介紹，現階段，哈爾濱市疫情輸入病例連續不斷，建築工地、銀行網點、企業單位聚集性疫情多鏈並行，呈多點散發和局部聚集性疫情相交織的特點，外防輸入、內防反彈和防外溢壓力持續增加，疫情防控形勢嚴峻復雜。

　　引起本次疫情的毒株傳播速度快，代際間隔短。經流行病學調查發現，某病例於9日18時到飯店用餐後，10日20時該飯店服務人員核酸檢測陽性，從暴露到檢出間隔僅用26小時，傳播速度快。另外，通過查看監控發現，在銀行辦理業務時，顧客和銀行工作人員都存在不戴口罩或佩戴口罩不規范的現象，成為引起人員感染並造成傳播的主要原因之一。

　　為此，哈爾濱市疾控中心呼吁廣大市民繼續增強防范意識，保持『戴口罩、勤洗手、二米線、常通風、少聚集』等良好衛生習慣。有研究顯示，在大家都正確佩戴口罩且與他人保持2米間距的情況下，發生呼吸道傳染病傳播風險是非常小的。積極倡導民眾廣泛參與『口罩行動』。

　　一、堅持科學佩戴口罩。佩戴口罩前，應保持手衛生。佩戴時，要通過顏色深淺、皺褶朝向、金屬條位置分清內外上下。佩戴後，上下將皺褶拉開，保證口罩能夠遮住口鼻和下巴。雙手摁緊金屬條，讓口罩與面部更好地貼合，保持密閉性。

　　二、規范佩戴口罩並及時更換。不要同時佩戴多個口罩；佩戴過程中不要把口罩拉下來，露出鼻部；或者把口罩掛在胳膊上，這樣會影響口罩的防護效果和可能造成口罩內面的污染。如果口罩發生潮濕或污損要立即更換，推薦每4小時更換1次。

　　三、正確佩戴和使用口罩。口罩佩戴前、脫除後應做好手部衛生；需重復使用的口罩，使用後懸掛於清潔、乾燥的通風處；備用口罩建議存放在原包裝袋，如非獨立包裝可存放在一次性食品袋中，並確保其不變形；如佩戴口罩感覺胸悶、氣短等不適時，應立即前往戶外開放場所，摘除口罩；廢棄口罩歸為其他垃圾進行處理，可疑污染的廢棄口罩，需單獨存放，並按有害垃圾進行處理。

　　四、搭乘公共交通工具，進入公共場所均需戴口罩。乘坐公共交通工具，進入商場、影院等通風不良的公共場所，一些特定場所的工作人員(如公共場所服務人員，校園內食堂工作人員、保潔人員、保安人員，養老院、福利院等提供服務的工作人員等)應佩戴一次性醫用口罩或醫用外科口罩；如果有發熱、咳嗽等呼吸道癥狀、或到醫院就診，應佩戴N95口罩或醫用防護口罩；其它情況可佩戴一次性醫用口罩。