東北網2月27日訊 (記者 許諾) 日前，黑龍江省衛健委陸續推出疾病預防科普指南。本期指南由省衛健委、省疾控、省評價中心聯合提示，如何預防春季呼吸道傳染病。

　　春季是常見的呼吸道傳染性疾病的高發季節，常見的傳染性疾病包括：流感、猩紅熱、麻疹、風疹、水痘、腮腺炎等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。

　　如何預防？預防春季傳染病，需要從遠離傳染源、切斷傳播途徑、降低易感幾率等方面進行。

　　(一)遠離傳染源：免疫力較低的人群盡量遠離患有傳染病的人群，少進入公共區域，比如商場、超市等；

　　(二)切斷傳播途徑：一般春季傳染病可通過飛沫、糞口、空氣等途徑傳播，因此在外出的時候需要堅持戴口罩，並及時更換。注意清洗雙手和日常飲食衛生；

　　(三)降低易感幾率：老人、兒童，以及患病的人群，身體抵抗力比較低下，屬於春季傳染病的易感人群。建議在身體條件允許的情況下，適當進行運動，如慢跑、打羽毛球、打太極等，日常注意保持充足的睡眠，多進食富含維生素和礦物質的水果和蔬菜，有利於增強體質，減少患傳染病的幾率。此外加強預防接種，很多傳染病都有疫苗，可以就近到附近的社區醫療機構或疾病預防控制中心進行預防接種。

　　如果出現相關疾病需要及時到醫院檢查和治療。